Optimerad näring för idrottare och aktiva individer för att förbättra prestanda, uthållighet och återhämtning genom riktade måltids-och tilläggsstrategier.
**Näringsplanering före och efter träning: ** Vägledning om vad du ska äta före och efter träningspass för att maximera energinivåer och återhämtning.
FERRO NUTRITION COACHING help, advise and guide professional & recreational athletes
We offer nutritional coaching for everyday living we can optimise your nutrition to suit your personal goals. Nutrition & Hydration in both training and competing are important aspects in sport and are often overlooked. We take an individual approach to nutrition and can tailor your nutrition to suit your needs. Whether you are training for health and well being or planning a race or competition.